1.Oculus。从商店下载应用程序。
从Apple Store或Google Play下载并启动“Oculus(Oculus)”应用程序(iOS/Android)。
2.Oculus。帐户注册/登录。
首先需要注册帐户。您还可以使用自己的Facebook帐户或现有的Oculus帐户。
3.Oculus。登录后，选择要使用的设备。
登录后，选择要使用的设备。这次选择“Oculus Quest”。请注意，如果未更新Oculus应用程序，则所选设备可能不显示Quest。事先用App Store或Google Play检查是否有更新。
这样就可以开始设定设备了。
4.Oculus。将智能手机与Quest配对，注意“5位代码”的位置。
首先将智能手机和Quest配对。长时间按下Quest的电源按钮2秒以上，电源灯发出白色的发光后电源ON。
然后观察耳机，在VR上用手机输入右下角显示的5位数的代码。在设置时，是“透过头显看到的VR空间的右下方”，请注意。
5.准备好了。在控制器上装上电池，选择语言。
接着在控制器上装上单三电池。装有电缆等物品的箱子里附有2个，所以从那边取出来使用(因为不是特别的电池，所以市场上销售的单三电池也可以)。
装上电池就会出现语言选择画面，选择自己熟悉的语言即可。
6.VR一体机自动更新。
完成这些操作后，VR耳机软件将自动更新。根据Wi-Fi的速度，大概需要4-5分钟。
软件更新完成后，Oculus Quest将重新启动。
7.设定房间尺度。
接下来在智能手机一侧播放教程的动画。视频内容包括Quest的13岁以上对象、确保VR体验所需的空间、选择合适的内容等重要内容。不看的话是没办法进入下一步的。
最后安装VR耳机，设定体验VR的范围(播放区域)。
(播放区域设置的图像)。
在Oculus Quest中，可以戴上一体机来设定游戏区域。通过一体机在摄像机上观看现实世界的同时，拉动控制器的触发器设定播放区域。离开游戏区后，从Oculus的系统“Guardian”发出警告，要求回到区域内。
值得注意的是，如果游戏区太窄的话，“自由活动VR体验”就会变得困难。为了体验所谓的“房间尺寸(房间尺寸)”可以自由移动的VR体验，应该确保2m×2m以上的空间。
最后:安装完成后。
这样一来设置就完成了。接下来是Oculus官方的VR教程开始，让我们来试一试Oculus Quest(和Touch控制器)能做些什么吧。Oculus Quest(和Touch controller，Touch controller)。完成之后，我们就可以自由地做任何事了。从商店中寻找VR内容，享受各种VR游戏和视频应用程序。
