禅意(ZenVR)

关于这款软件

我们所有人都希望更好地控制我们的情绪和管理压力。ZenVR 是您一直在寻找的冥想学习系统！借助讲师指导的课堂体验，ZenVR 将教您真正的冥想，而不是放松，并引导您将技能从垫子上移到日常生活中。不断增加的课程课程由真正的冥想老师建立，并在佐治亚理工学院进行的研究中得到证明，可以教授您改善日常心理健康的技能。

轻松地将冥想融入您的每周例行公事。课程 1 - 4（每节课半小时）现已提供。您还将获得 PRACTICE 模式的访问权限，您可以在其中建立个性化的会话，以方便地回顾技术和概念和/或简单地进行引导或独奏冥想。随着我们的不断扩展，我们将发布更多课程、练习模式设置、模式和功能！

我们鼓励您按照自己的节奏完成每节课。请在课间花时间反思谈话，学习技巧，并练习养成有规律的冥想习惯。当您准备继续通过ZenVR课程你的旅程：在LEARN模式完成第4课开始的媾和雨课程包，当它在2021年十二月发布。